Solo Una Foto Per Ricevere Un Parere

**LaBresciaUltras** · 31-05-2007, 08:59 PM

Salve ragazzi , potrei avere un parere? Secondo voi dovrei inizare a darci dentro per ottenere massa o visto l estate alle porte meglio concentrarsi sulla definizione per avere un basso ventre e dei fianche piu definiti? Ho 17 anni e mi alleno seriamente, in base a cio che posso permettermi , compresa l alimentazione , da gennaio. Appena posso posterò altre foto piu chiare.

Saluti Alessio.

http://upload8.postimage.org/508297/photo_hosting.html

**kickboxer_87** · 31-05-2007, 09:05 PM

massa... cosa vuoi definire ancora?
daje...

**Rik_the_Dog** · 31-05-2007, 09:52 PM

Massa massa!!A definizione stai bene tranquillo...

**konkoji** · 01-06-2007, 12:42 AM

Originariamente Scritto da LaBresciaUltras

Salve ragazzi , potrei avere un parere? Secondo voi dovrei inizare a darci dentro per ottenere massa o visto l estate alle porte meglio concentrarsi sulla definizione per avere un basso ventre e dei fianche piu definiti? Ho 17 anni e mi alleno seriamente, in base a cio che posso permettermi , compresa l alimentazione , da gennaio. Appena posso posterò altre foto piu chiare.

Saluti Alessio.

http://upload8.postimage.org/508297/photo_hosting.html

conosco questa foto...

**LaBresciaUltras** · 01-06-2007, 08:56 AM

Gia vista??? mmmmm...puo darsi sul forum "non solo ghisa"

**Tempesta** · 01-06-2007, 10:18 AM

secondo me non c'è nulla da definire... se scavi il "basso ventre" spuntano fuori le ossa

**Nemintek** · 02-06-2007, 01:23 PM

Ciao compaesano

, concordo con gli altri fai massa hai la fortuna di avere 17 anni e di crescere molto in fretta se ti applichi bene nell'allenamento e alimentazione! Dacci dentro!