Ieri ho alzato un manubrio di 52 kg con il destro per tre ripetizioni, con una leggera spinta di gambe, poco meno con il sx. Ci sto dando dentro da un anno e mezzo con questo tipo di allenamento. Penso di arrivare ai 60 kg tra due anni, ma 70 kg a manubrio per sei ripetizioni lo vedo un traguardo impossibile.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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