imparare a leggere...

**Fenix** · 03-05-2007, 10:58 AM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Guarda che probabilmente ti sei confuso: il fermo al petto non è a 10cm dal petto, ma proprio SUL petto.

Il bilanciere scende, appoggia sul petto, il giudice centrale dice "press" e tu riparti. E' più difficile eseguire così rispetto alla versione senza fermo...

ottimo iron! non mi sono confuso, non è stato interpretato il tono...infatti io ho sempre specificato A 10 CM DA PETTO riferito alla "sempre perfetta" esecuzione di LU...io non sono un PL ma che c**** lo saprò quando un max è valido o meno...

...anche se visti i vostri post stavo cominciando a dubitare di me stesso

**Corvette** · 03-05-2007, 01:15 PM

La panca che vedi a 10 cm dal petto (nelle palestre

) è una non panca

**IronPaolo** · 03-05-2007, 02:02 PM

Originariamente Scritto da Corvette

La panca che vedi a 10 cm dal petto (nelle palestre

) è una non panca

**Fenix** · 03-05-2007, 03:24 PM

Originariamente Scritto da Corvette

La panca che vedi a 10 cm dal petto (nelle palestre

) è una non panca

si infatti era appunto questo che intendevo...

**°°sOmOja°°** · 03-05-2007, 03:34 PM

fenix, thread come questo andrebbero aperti in sezioni adatte
sposto.

**Fenix** · 03-05-2007, 03:40 PM

si lo so ma visto che il 3d precedente era stato chiuso in questa sezione l'ho aperto qua per non perdere il filo

**LU FERRIGNO** · 03-05-2007, 06:51 PM

Originariamente Scritto da Fenix

si lo so ma visto che il 3d precedente era stato chiuso in questa sezione l'ho aperto qua per non perdere il filo

il fermo lo sai come si fa?

sfiorando il petto col bilanciere per 1 o 2 secondi e poi devi farlo risalire in maniera esplosiva in gara il fermo e di due secondi

**Fenix** · 03-05-2007, 08:02 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

il fermo lo sai come si fa?

sfiorando il petto col bilanciere per 1 o 2 secondi e poi devi farlo risalire in maniera esplosiva in gara il fermo e di due secondi

grazie LU ora penso di essere pronto per salire in pedana...

**kickboxer_87** · 03-05-2007, 07:58 PM

devo aver interpretato male.

come ha detto iron, il fermo si fa sul petto

**Fenix** · 03-05-2007, 08:04 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

devo aver interpretato male.

come ha detto iron, il fermo si fa sul petto

si non avevo alcun dubbio in merito

**zacros** · 03-05-2007, 01:16 PM

Se ho capito male scusami,ma non capisco cosa c'entra il fermo a 10cm.Non lo dico in polemica,ma solo perchè non mi ricordo il thread,nè ferrigno che fà il fermo a 10cm dal petto

**Fenix** · 03-05-2007, 03:23 PM

Originariamente Scritto da zacros

Se ho capito male scusami,ma non capisco cosa c'entra il fermo a 10cm.Non lo dico in polemica,ma solo perchè non mi ricordo il thread,nè ferrigno che fà il fermo a 10cm dal petto

e stato detto solo in tono ironico,

ovvero se li fa come i curl col bilancere...