Mr Universo
Inizio Preparazione
No ma chiaramente e tantissimo,dico solo che non e come fare 17 colpi di PP a 145kg ecco perche quando l hai detto c ero rimasto sbalordito...Originariamente Scritto da Blackened
Si certo, anche se all'impugnatura fossero 145kg (e lo erano..) bisogna anche calcolare quei kg che vanno a "carico" del perno all'inizio della struttura....cmq 17 è un bel numero...per me...poi è ovvio che te leggendario hai un prospettiva leggermente differente!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si infatti all'inizio mi ero spiegato un pò male...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sto inquinando un pò il tuo thread....
Nel dvd di Magnus Samuelsson sono spiegati i suoi allenamenti e la sua dieta ecc....esegue 4 reps di push press (fatte da dio con il bilancere da 20kg...) con 180kg!!!
Si chiama Swedish Power!!! Merita davvero!!!
Ma in questo caso sono troppo di parte...
Mr Universo
Inizio Preparazione
No Black che inquini,ci mancherebbe...poi sempre di PP si parla,anzi se per caso c e il vido su youtube se mi posti il link mi fai un favore che magari scopiazzo sulla tecnica.Sto inquinando un pò il tuo thread....
Nel dvd di Magnus Samuelsson sono spiegati i suoi allenamenti e la sua dieta ecc....esegue 4 reps di push press (fatte da dio con il bilancere da 20kg...) con 180kg!!!
Si chiama Swedish Power!!! Merita davvero!!!
Ma in questo caso sono troppo di parte...
Comunque Magnus non si puo paragonare a me...cioe...loro sono campioni veri , anzi pare che siano tra gli uomini piu forti del mondo,io sono solo un ragazzotto fortino...non posso che inchinarmi davanti a questi nomi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ehehe un ragazzo fortino...hai appena battuto il Cinghiale nelle push press!!
Purtroppo il video su you tube non cè...bisogna procurarselo in altro modo..
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