La limbo dance ahahah![]()
No comunque sono curioso di vedere perche 80 rep con 70 kg e tantissimo....come curl mi sembra un impresa veramente ardua...altro che 6x120kg (che poi erano coi pesi da 10 della palestra quindi meno in realta) ...cioe corrisponderebbe a un massimale sui 180kg di curl minimo...con 100kg ne fa una..c e qualcosa che non mi quadra...comunque Lu ti ho gia detto che io non critico,puoi usare l esecuzione che ti pare basta che tu li faccia in una sola serie e senza nessuno che ti aiuti,se li tiri su li tiri su punto e basta...e io ti faro i complimenti![]()
Aspetto il video.
Ah ricordati anche l altro video quello che dovevi postare oggi![]()






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