grazie mille davvero!!!seguiro i consigli,no io non vado in palestra con l'obbiettivo principale di correggere la postura pero avendo questo problemino non vorrei peggiorare la situazione ma cercare per quanto possibile di migliorarla giustamente come dice fifty di non aspettarmi miracoli...
io pensavo di dover lavorare piu sul dorso ho letto da qualche parte quasi in rapporto 3:1 cioe es tre esercizi di trazione e uno solo di spinta...?!