La low carbo l' ho scelta (non io, ma il mio personal trainer) perchè volevo eliminare i "pannicoli laterali". Si notano quando sono seduto perchè si presenta un bel rotolo attorno all' addome (come un salvagente). Se mi pizzico il rotolo, da seduto e con l' addome compresso, riesco a prendere un rotolo delle seguenti dimensioni:Originally posted by Gio
in bocca al lupo....da quanto mi ricordo non eri proprio magrissimo corvette o sbaglio ? come mai la strada della low carb ? Scrivicela un pò.
3,5 cm di spessore
2,5 cm di lunghezza dalla pancia
E' tutta sostanza molle, come un budino........Ho solo questo problema, tanto che la mia % di grasso è attorno al 17% (il mio target è il 10%) ma è mal distribuita. Visto che mi interessano le gare di sollevamento pesi (il prossimo anno mi iscrivo ad un torneo di panca piana) non m' interessa essere molto tirato.
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