Si io uso il programma d'allenamento di Coleman (l'ho preso dal suo sito) però non riesco a diventare come lui.
Qualcuno mi sa dire perchè ?
Si io uso il programma d'allenamento di Coleman (l'ho preso dal suo sito) però non riesco a diventare come lui.
Qualcuno mi sa dire perchè ?
Secondo me sbagli qualcosa....prova con qualche integratore!
Se andate su youtube e cercate "300 workout" troverete video del training...non credo proprio siano addominali finti eheheh.
Le solite americanate
hanno seguito un trainig di alcune settimane, rimane cmq che secodo me qualcos'altro sotto c'è... in america le vie dei pesi sono infinite!
This is Spaaaaaaartaaaaaaaaaaaaaa!!!![]()
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