FAQ

Leggetele....prendetevi mezz'ora di tempo e leggete....4CA LEGGILE!!! Quello che si deve prendere 36 capsule di aminoacidi...come farà....poveraccio...

brevi: non più di un’ora/un’ora e venti a seduta, in quanto oltre tale limite si rischia il catabolismo delle proteine a causa dello stress
un'ora e venti è breve ??? MA DOVE??? ...cataboclismatico

poi con questi dosaggi

10 -15 capsule prima dell’allenamento
10 -12 capsule durante
10 -15 capsule dopo l’allenamento
+ 15 grammi di glutammina
15 grammi di glutammina 90’ dopo l’allenamento.