foto di un niubbo

[McGisto]

adesso sono in una fase di stallo, nel senso che non riesco a migliorare la mia definizione,soprattutto con riferimento alla fascia addominale.
potrebbero essere limiti genetici e quindi invalicabili?

nella vita nulla è impossibile !!

cmq sei forte.. tutti qua a farsi il mazzo x aumentar di massa e arrivi te che hai lo stallo x la definizione eheheh

ma sei pur "definito" ?!!!!!!! ora quello ke ti manca sn un po di muscoli...

[Kostasmg]

Già buon fisico, ma devi mangiare e crescere...

[Ray Of Light]

ancora grazie dei consigli.
cosi' ad occhio e croce...che bf ho? (non ho la possibilita' di avvalermi delle pliche)

[GIOVANNI87]

Direi intorno al 7%...ottima per lo sport che pratichi: fisico potente e agile

[Kostasmg]

X me 6 a circa un 8%...

[Corvette]

Troppo magro

[Dany_(84)]

secondo me è al 10 %