rotto scafoide

[Carondimonio]

non avevo pensato a questo... ma in 40 gg mi cambio molto
o non perdo tanto? thx

Questo è molto soggettivo, sicuramente perderai meno se non svacchi con l'alimentazione, cosa che purtroppo viene spesso naturale (non mi alleno indi mangio di me**a)
e comunque c'è una certa "memoria muscolare" soprattutto se ti alleni da tanto, in poco tempo riprendi tutto

[ironman748]

Perchè non posti nella sezione adatta così qualcuno di darà un consiglio.

[Kamikaze]

Perchè non posti nella sezione adatta così qualcuno di darà un consiglio.

buona idea