Mi presento.....sono Sagy1981!

**zlatan777** · 28-02-2007, 01:34 PM

la definizione è già buona...la tua fregatura sarà la larghezza delle spalle...sn davvero strettine...e lì c'è davvero poco da fare..

**foxterrier** · 28-02-2007, 02:06 PM

magari tieni i fondamentali ma non eseguire estensioni convenzionali: rest pause, serie discentendi o roba simile.

**fabru** · 28-02-2007, 11:12 PM

buon fisico

**Kostasmg** · 01-03-2007, 12:05 AM

Non male

...
Cmq gli esercizi x il petto alto sono quelli, varia prese, grado d'inclinazione, usa i manubri, insomma attaccalo da tutte le angolazioni...

**McGisto** · 01-03-2007, 01:03 PM

fisico da fitness discreto

**zlatan777** · 01-03-2007, 01:48 PM

x curiosità..altezza e peso??

**Sagy1981** · 01-03-2007, 04:34 PM

Originariamente Scritto da zlatan777

x curiosità..altezza e peso??

1.70 per 72 kg!

Discussione: Mi presento.....sono Sagy1981!