Ma che catabolizzazione....è normale che i muscoli si gonfino mentre ti alleni e appena dopo allenato....poi il sangue defluisce e sei semplicemente scarico è normale.....a me succede sempre poi il tempo di cenare e la sera tutto già è più pieno.
Il top lo vedo dopo gli allenamenti di basket mi sembra che mi cade letteralmente la muscolatura tanto son scarico e disidratato.....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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