Ciao!
L'obiettivo è definirmi;il periodo di tempo(anche se comunque sto seguendo una regime alimentare pulito da più di un mese)che mi"rimane":un mese circa;il mio peso attuale 82Kg per 187cm di altezza,età 24.
Ho fatto un prospettino qui:
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=2146
ti andrebbe di darmi il tuo parere?
Saluti e grazie.