Ah! ho capito, grazie x la spigazione e scusa l'ignoranza....ma ancora non conosco molti "termini tecnici"!! sono in difficoltà quando sono più o meno a metà della positiva! non subito però, inizio a sentire le braccia deboli verso la 5 o sesta ripetizione (naturalmente dipende anche dal carico). Al multi power riesco a caricare qualche kg in più rispetto alla panca piana libera.