Da 171 A 100 !!!!!!!!!!!

[Corvette]

Come ti senti ora che pesi 71 kg in meno e come sei riuscito a calare ben 71 kg (incredibile!!)?

[ungeheuer]

Stupefacente!!!!!!

[Sorma]

Grande forza di volontà!!!

Good work, congratulations man!

[fifty]

Semplicemente fantastico
Sarebbe interessante conoscere la tua storia passo per passo!
Perchè non apri un bel thread in Rest Pause?
Potrebbe essere d'esempio per molte persone.

[Dany_(84)]

Sarebbe interessante conoscere la tua storia passo per passo!
Perchè non apri un bel thread in Rest Pause?
Potrebbe essere d'esempio per molte persone.

Bella Idea!!!

[Dany_(84)]

perdere 10 kg in definizione non fa testo......molti perdono 20-25kg sotto gara rimanendo con la pelle elastica.....ma kuello e' un altro discorso......
comunkue volevo sapere una cosa da NIOMAX: SEI PRIMA DIMAGRITO 100KG E POI HAI COMINCIATO A COSTRUIRE MUSCOLI OPPURE SEI RIUSCITO NELL' EPICA IMPRESA DI PERDERE 71 KG ED ALLA FINE TI SEI RITROVATO COSI'?
SE SEI NEL SECONDO CASO RITIENITI UNA PERSONA CON GENETICA STRAORDINARIA, PERDERE TUTTI KUEI KILI DI GRASSO E METTER SU CONTEMPORANEAMENTE UN BEL PO' DI MUSCOLI E' PER IL 99.99% DELLE PERSONE IMPOSSIBILE

HAI PERFETTAMENTE RAGIONE. Ma io non sono Ronnie Coleman e non uso diuretici

[Niomax]

perdere 10 kg in definizione non fa testo......molti perdono 20-25kg sotto gara rimanendo con la pelle elastica.....ma kuello e' un altro discorso......
comunkue volevo sapere una cosa da NIOMAX: SEI PRIMA DIMAGRITO 100KG E POI HAI COMINCIATO A COSTRUIRE MUSCOLI OPPURE SEI RIUSCITO NELL' EPICA IMPRESA DI PERDERE 71 KG ED ALLA FINE TI SEI RITROVATO COSI'?
SE SEI NEL SECONDO CASO RITIENITI UNA PERSONA CON GENETICA STRAORDINARIA, PERDERE TUTTI KUEI KILI DI GRASSO E METTER SU CONTEMPORANEAMENTE UN BEL PO' DI MUSCOLI E' PER IL 99.99% DELLE PERSONE IMPOSSIBILE

prima sono arrivato a 88 kg per 180 cm ma data la mia mole ero anoressico !!!
poi ho costruito sporco fino a 116 e poi mi sono ritirato sui 100 di ora !! !!!!!
un bel casino !!!

[Niomax]

allora chiariamo un po di cose !!!!!!!!!!!!
ora ho 23 anni e siamo nel 2007 !!!!
all' eta' di 20 anni ovvero 3 anni fa e precisamente settembre 2003 ho iniziato con la palestra !!!
Pesavo 171 kg e facevo paura !!!!!
in 2 estati circa sono arrivato al peso di 88 chili troppo pochi per la mia sruttura
'' endomorfa '' ma purtroppo che si puo' fare !!
in un anno di pesi fatti come si deve ora ho raggiunto questi risultati !!!
all' inizio da obeso tappeto e cyclette con circutii erano all'ordine del giorno ma ora sono per sessioni su 2 max 3 gruppi muscolari al giorni scaglionti !!!
Ma tutti i giorni !!!!! altri chiarimenti ?
sparate !!!

[Corvette]

Come hai fatto a dimagrire? Non dirmi solo con l' alimentazione perchè mi sembra impossibile arrivare a 171 kg mangiando male.
Avevi qualche squilibrio ormonale? Qual è la tua attuale dieta?

[bbuilder89]

pettorali un po troppo flacidi§-92

[the PUNISHER]

COME DA TITOLO !!!!!!
DA EX OBESO NEL 2000 ora sono quello che vedete nelle foto !!!!!
peccato la pelle cadente ma col tempo.......speriam !!!!!

Hai superato la durezza della vita per dimagrire......! Sei veramente il guerriero di muscoli!! Complimenti, sei grandissima in forma!! V ai avanti sempre con la tua passione !!
Sorridi, continua ad allenarti!!

[Niomax]

COME DA TITOLO !!!!!!
DA EX OBESO NEL 2000 ora sono quello che vedete nelle foto !!!!!
peccato la pelle cadente ma col tempo.......speriam !!!!!

Hai superato la durezza della vita per dimagrire......! Sei veramente il guerriero di muscoli!! Complimenti, sei grandissima in forma!! V ai avanti sempre con la tua passione !!
Sorridi, continua ad allenarti!!

Grazie mille !!!!! 6 un amico !!!!

[lu ferrigno Jun]

davvero bene complimenti