Come ti senti ora che pesi 71 kg in meno e come sei riuscito a calare ben 71 kg (incredibile!!)?
Come ti senti ora che pesi 71 kg in meno e come sei riuscito a calare ben 71 kg (incredibile!!)?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Stupefacente!!!!!!
Grande forza di volontà!!!
Good work, congratulations man!![]()
Semplicemente fantastico![]()
Sarebbe interessante conoscere la tua storia passo per passo!
Perchè non apri un bel thread in Rest Pause?
Potrebbe essere d'esempio per molte persone.
allora chiariamo un po di cose !!!!!!!!!!!!
ora ho 23 anni e siamo nel 2007 !!!!
all' eta' di 20 anni ovvero 3 anni fa e precisamente settembre 2003 ho iniziato con la palestra !!!
Pesavo 171 kg e facevo paura !!!!!
in 2 estati circa sono arrivato al peso di 88 chili troppo pochi per la mia sruttura
'' endomorfa ''ma purtroppo che si puo' fare !!
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in un anno di pesi fatti come si deve ora ho raggiunto questi risultati !!!
all' inizio da obeso tappeto e cyclette con circutii erano all'ordine del giorno ma ora sono per sessioni su 2 max 3 gruppi muscolari al giorni scaglionti !!!
Ma tutti i giorni !!!!! altri chiarimenti ?
sparate !!!
Come hai fatto a dimagrire? Non dirmi solo con l' alimentazione perchè mi sembra impossibile arrivare a 171 kg mangiando male.
Avevi qualche squilibrio ormonale? Qual è la tua attuale dieta?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
pettorali un po troppo flacidi§-92
COME DA TITOLO !!!!!!
DA EX OBESO NEL 2000 ora sono quello che vedete nelle foto !!!!!
peccato la pelle cadente ma col tempo.......speriam !!!!!
Hai superato la durezza della vita per dimagrire......! Sei veramente il guerriero di muscoli!! Complimenti, sei grandissima in forma!! Vai avanti sempre con la tua passione
!!
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Sorridi, continua ad allenarti!!
davvero benecomplimenti
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