Ottimo thread Somoja
XSorma:
E' impossibile nello squat bulgaro andare "ass to the grass", a causa dell'impedimento dell'altra gamba
Basta provare per rendersene conto!
Franco Columbu
In Pre Gara
Ottimo thread Somoja
XSorma:
E' impossibile nello squat bulgaro andare "ass to the grass", a causa dell'impedimento dell'altra gamba
Basta provare per rendersene conto!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E' vero fifty, già raggiungere il parallelo è un' impresa...
Ma l'altra gamba secondo voi andrebbe lasciata libera oppure accavallata sulla prima?
Grazie al mitico sOmOja per la risposta di notevole spessore scientifico!
Franco Columbu
In Pre Gara
No Sorma, "l'altra" gamba va messa posteriormente su una panchetta (avampiede), devi trovare la posizione più comoda per l'equilibrio
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