6 trucchi per superare lo stallo

**IronPaolo** · 23-11-2006, 10:58 PM

Aspetta...

Devi però essere corretto. Scusa se magari sembro un po' str(beep).

Tu hai fatto il copia-incolla da qui

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=101549

Il 3d si intitolava "trucchetti", non "6 trucchi per superare lo stallo".

Un pezzo del 3d

"La cosa ovvia da fare sarebbe un ciclo dedicato alla forza da alternare a cicli di massa ; ci sono però dei trucchi che si possono fare in aggiunta al consueto allenamento per riuscire ad usare carichi via via maggiori"

L'autore, che è Mau, non si sognerebbe mai di consigliare questi trucchetti come soluzione a tutti i mali.

Il fatto che poi "tornino o non tornino" è chiaramente qualcosa su cui discutere. Ciò non toglie che, come del resto pensa lui, nulla potrà salvarti da una cattiva pianificazione. Nemmeno questi trucchetti. Che sono, appunto, trucchetti.

**nonick-b** · 23-11-2006, 11:15 PM

No caro IronPaolo non l'ho preso da quel sito ma da un altro.. Ho copiato pari pari tutto compreso il titolo... Cmq non mi sei sembrato stronzo.

**IronPaolo** · 23-11-2006, 11:42 PM

ah ah, allora è un copia incolla di un copia incolla...

**kickboxer_87** · 24-11-2006, 12:47 AM

il fatto è che bisogna saper l'italiano...

tu tra l'altro avrai preso il post nel forum dove sono mods e ho postato quest'articolo interessantissimo di Mau. respect

**nonick-b** · 24-11-2006, 10:46 AM

Sapere l'italiano?
Guarda che io ho copiato e incollato esattamente quello che tu hai postato!!!!!!!!!! Poi non sta criticando ne Mau (che tra l'altro ringrazio per il ciclo di forza pura a percentuali che ha postato) ne nessun altro ho solo detto che sono un pò scettico o è vietato essere scettici? O bisogna prendere tutto per oro colato?????
Non fa neanche a fare una considerazione..
E cmq ribadisco che ho copiato e incollato quello che hai scritto tu nel post che si intitolava "6 trucchi per superare lo stallo" tutto quì...