Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
PS: si può simulare la stone clena con dei pesi da 20 kg. Devi trovare qualcosa che li tenga fissi. Se ho qualche idea mosterò a kickboxer la tecnica
non per sporcare il diario ma è quello che sul mio diario chiamo "hokuto squat"
se hai un video me lo puoi passare

@ragingbull carichi da vero bove
sei un grande
forse tra poco sarò ingegnere anche io e chissa dove mi spediranno
pero è bello sapere che non sono l'unico a preoccuparsi prima di come allenarmi e poi di dove mi mandano a lavorare