ridere o piangere

**GOGETASSJ4** · 16-11-2006, 11:41 AM

secondo me sti 3 tipi son cosi fessakkiotti ke credono di star a prendere bombe e invece gli vendono olio di arakidi a 50 euro a fialetta.certe volte mi fanno pena

**GOGETASSJ4** · 16-11-2006, 11:47 AM

non c'e manco sfizio a prenderli in giro, perke' se gli diciamo ke fanno skifo ci stanno davvero male e si deprimono....
forse + in la' kuando faranno + i seri, li faremo allenare con noi...
MARK, ANTO E FRA' ISCRIVETEVI STAMATTINA AL FORUM SE STATE LEGGENDO

**Corvette** · 16-11-2006, 11:51 AM

Se assumessi GH starei ben che zitto. Di certo non mi vanterei...

**tattoos** · 16-11-2006, 12:03 PM

Corvette, figurati. C'è gente che lo scrive pure su un Forum !!

**GOGETASSJ4** · 16-11-2006, 02:11 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Corvette, figurati. C'è gente che lo scrive pure su un Forum !!

infatti. se proprio lo vuoi fare fallo in silenzio e con discrezione.....ke c.azzo te ne vanti pure

**LU FERRIGNO** · 16-11-2006, 05:30 PM

non lo dite ha nessuno io assumo asteroidi mi raccomando silenzio

**jurcevbo** · 22-11-2006, 10:17 AM

gli Asteriodi li hai presi in testa Lu eheh

**heerokeem** · 23-11-2006, 12:18 PM

Originariamente Scritto da jurcevbo

gli Asteriodi li hai presi in testa Lu eheh

ahhahahah spettacolare ahahahha

mi sa che in testa pure qualche meteora c'è passata ahahaha

sorry per l'ot

**ungeheuer** · 22-11-2006, 01:28 PM

Ho letto solo ora il 3d...

Vomito perchè di questa gente è pieno il mondo del culturismo...

dicesi fighetti...

Io ero uno di quelli.

Pesi degni di ken (il marito della barbie, non il re dell' hokuto), creatina, aminoacidi etc etc etc...pompaggi al cavo, prestancaggio, solarium etc etc (liberamente tratto da CinghialePL heeh).

Da quando mi alleno in modo più "serio", oserei dire l'unico modo di allenarsi...do molto importanza al carico che sollevo e a come lo sollevo (sono ancora nel reparto maternità in quanto a pesi, ma sono più forte di prima). Non mi perdo in chiacchiere, uso il cronometro e sto molto attento alle percentuali...e soprattutto spingo come un disperato! Ho smesso di prendere creatina...insomma mi alleno bene, mangio bene e sono cresciuto più in questi mesi che in un anno di creatina e cavolate varie.

Non dico che non siano importanti, la creatina non è una pozione magica ma è un integratore di provata validità...ma non si può demandare ad un integratore la completa responsabilità di crescita e nascondersi dietro a questi espedienti per migliorare..il bb non è facile..

come dice Ronnie Coleman

"Tutti vogliono fare i bodybuilder, ma nessuno vuole fare i lavori forzati"

Forse lui è un po estremo ma inizio a pensare che se ci si occupa troppo di integrazione, isolamento, cavetteria, tribulus, hmb, scarpe alla moda, canottiera nike, abbronzatura costante, ipocalorica perenne per difendere l'addome etc etc si perde di vista ciò che è il culturismo: spingere pesi con criterio per avere risultati. Punto e basta.

Criterio e pesi, sana alimentazione...se ci sono queste cose si può pensare al di più...

Sennò è come mettere l'antenna della BMW a pinna di squalo sopra una cariola a quattro ruote...

**LaMarty** · 23-11-2006, 11:26 AM

ahime molti pensano che i risultati arrivino si con l'allenamento ma che una manina da fuori ci vuole...

leggevo il blog di un ragazzo anche lui amante del ferro che si incavola quando gli dicono "eh? ma possibile che non prendi niente???"

io non lo so ma piuttosto che prendermi deidrossilmeteccecc3ccc crea qua e la, vado in Toscana come ho fatto domenica scorsa e mi sparo in un bel ristornatino una fiorentina da un kg e mezzo insieme al mio fidanzato!

Una sana alimentazione fatta di cose naturali e buone, allenamento con criterio senza voglia di strafare ecco la ricetta per un fisico sano e forte...