Citazione Originariamente Scritto da velasquez
mmh..è un modo per consigliarmi di lasciar stare gli integratori xkè non servono a nulla?
esatto, l'unico vantaggio delle whey è quello di essere velocemente assimilabili, quindi fanno il loro dovere solo nel post-wo... ma non cambierà nulla da un buon pasto solido...