dieta da definizione...

[angy]

No dai alterna lino e oliva, d'altra parte ne basta una piccola quantità di olio di lino...
Non prenderei più di 2 uova intere al giorno, se poi magari mangi anche carne rossa o latticini che contengono grassi.

che dici,meglio usare il lino a cena (nell ottica che dopo si va a"nanna" quindi x una sua possibile funzione durante il sonno)o a pranzo?

[3423rfewrf]

non scendiamo in dettagli irrilevanti dai...
pranzo lino e cena oliva