la mia alimentazione

[frank leone]

Originally posted by baba
dieta:-colaz.-latte400(188cal),cereali89.2gr(330cal),arancia(51c al)mandarino(51cal),ancora 1 kiwi(88)1caffè.
-3gr creatina........

scusa la dieta è esagerata, come se ne sentono molte in ambito bb, qui sul forum si ha una visione molto più pulita di ciò che si mangia...perciò mi piacerebbe sapere da dove hai tirato fuori questo tipo di alimentazione, da quanto ti alleni, e se non hai mai avuto problemi con una dieta del genere...POi se ti va possiamo sistemarla, ma cambierebbe di molto...