Citazione Originariamente Scritto da Mike
ciao a tutti,

avrei una domanda/curiosita' da chiedere...

Come la maggior parte delle persone faccio un lavoro bello e gratificante che mi riempie continuamente di soddifsazioni e mi rilassa moltissimo...

ora capita che il mio lavoro e' rilassante a tale punto che anche a causa di frequenti variazioni di fuso orario sono "costretto" a prendere degli ansiolitici per dormire meglio.

Si tratta di benzodiazepine in sostanza...ora premesso che ricordo nulla di quel poco che avevo imparato in proposito all'universita', mi chiedo: le benzodiazepine possono interferire con lo sviluppo di massa o forza muscolare?

In pratica possono interferire con i miei cari allenamenti?

grazie

Le 'benzo' tamponano la produzione di cortisolo da parte dell'organismo durante uno stress.
Questo significa che l'equilibrio testosterone/cortisolo viene lievemente sbilanciato in favore del primo.
E cioé: le benzodiazepine hanno un lieve effetto anticatabolico che va quindi a vantaggio della muscolatura e soprattutto del recupero dall'allenamento.