consiglio sù MASS 20 della Scitec Nutrition e CELL-TECH della Muscletech

[mister_no]

il cell-tech dovrebbe essere un misurino intero tutte le mattine più un altro dopo l'allenamento nei giorni in cui- appunto- ti alleni. Io l'ho usato, sono salito 4 kg in 5 settimane, non c'è che dire, funziona, solo che alla fine paghi un occhio della testa un barattolone con un po' di creatina e qualche etto di zucchero.

[Alien]

Grazie a tutti x i consigli!!!
Mi raccomando, se avete qualke altra esperienza e/o consiglio al riguardo nn esitate a farmeli presente

[Fighter]

Il Mass della SCITEC ( ) è un gainer e andrebbe preso come sostituivo di un pasto o spuntino (per aggiungere calorie).
Se riesci a mangiare cibo, è meglio.

Il Cell Tech... mah, sicuramente rivoluzionario quando è uscito, per il suo concetto di "trasporto". Oggi superato, paghi oro dello zucchero.

[boris aka]

io invece sto x acquista volumass 20 oppure volumass 35 per accellerare il mio ingrossamento muscolare.. io fisicamente sono molto esile e sinceramente facendo solo pesi non ho ottenuto grandi miglioramenti.. faccio bene a prendere uno dei 2 oppure sono più indicati le proteine in polvere (visto ke cmq i carboidrati li assimilo con la normale alimentazione)?

[metansk]

ciao boris aka....io non posso risponderti se assumere proteine o quantaltro, pero' posso mettere a disposizione un dato di fatto, ho utilizzato un barattolo intero di scitec volumass 35, e in un mesetto circa l'ho finito e sono aumentato di 2,8 kg facendo palestra, non ho cambiato la mia alimentazione, ho solo sostituito lo spuntino a metà mattina e la merenda con questo integratore( tra l'altro non rimane pesante per niente, io le proteine non riesco a prenderle da sole come integratore), ho smesso un mese, e proprio oggi ho acquistato megamass della gensan( guardando i numeri e gli ingredienti mi fido di più perchè c'era anche creatina e taurina in quello dello scitec, mentre nel megamass no..mix di vitamine carbo prote e grassi) per ora sono davvero contento, ma ogni barattolo che consumo( in circa un mesetto) ho deciso di fare una pausa di un mese per paura di farmi troppo del male.. ..

[Federico87]

quindi magamass e meglio delle ultra whey per crescere ed aumentare di peso!!!giusto?

[Federico87]

quindi magamass e meglio delle ultra whey per crescere ed aumentare di peso!!!giusto?

ps chi ris al mio diario (strip) ho un pò di problemi?

[paoletto83]

quindi magamass e meglio delle ultra whey per crescere ed aumentare di peso!!!giusto?

E ti credo! Le ultra whey sono solo proteine, il megamass è composto da proteine, carbo, creatina (se non sbaglio) e tutta una serie di altre cose E' normale che aumenti di peso + velocemente...Comunque se segui un alimentazione equilibrata x la massa penso tu ne possa fare tranquillamente a meno...

[boris aka]

ma questi gainers fanno aumentare di peso ma solo la massa magra oppure fanno anche ingrassare? poi volevo sapere se i gainers ingrossano anche le ossa, io x esempio ho ossa sottili e mi interesserebbe irrobustire anche l'ossatura

[metansk]

nel volumass 35 c'è anche la creatina!!!, mentre nel megamass non c'è la creatinA!!!!!
questo tipo di prodotto dovrebbe( dovrebbe eh!) dare un aiuto ad aumentare la massa MAGRA, integratori che ti faranno aumentare di massa grassa io credo che non li troverai mai, prova da mcdonald!!..
pero' se ci pensi bene, le stesse calorie, e gli stessi nutrienti li puoi inserire nella tua dieta facendo degli spuntini, io lo prendo solo per una questione di comodità primo, e poi perchè ad essere sincero non mi riempie come uno spuntino "vero" e quindi poi ho più appetito a pranzo e cena.....pero' il quantitativo calorico è abbastanza alto, e per chi è sottopeso e non può prepararsi gli spuntini a causa del lavoro, puo' esssere un aiutino valido..
e cmq costa davvero tanto, ci vogliono circa 45 euro a barattolo..