ma il mio allenatore ha detto che si risolvono solo in parte e poi dovrei fare oltre ai macchinari anche della posturaleperò metter sù un pò di musculi non è poi così male
Principiante
ma il mio allenatore ha detto che si risolvono solo in parte e poi dovrei fare oltre ai macchinari anche della posturale
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
la ginnastica correttiva fatta con i pesi è sicuramente uno strumento efficace...
ma il tuo istruttore sa utilizzarlo?
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