Citazione Originariamente Scritto da konkoji

volersi mantenre in forma nn serve a niente

spero ke qualcuno con + pasienza di me possa essere + esaurienete.
lo spero anche io! non per entrare in polemica, ma non condivido la frase in neretto! se esiste un macchinario che in pochi minuti al giorno rende possibile allenare la zona addominale e lombare con un sostegno al collo e alla schiena, perchè non serve a niente? il meccanismo non è molto simile all'esecuzione di esercizi per gli addominali o i lombari, senza soffrire al collo?