Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: c'è del senso in questa scheda?

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  1. 28-09-2006, 12:23 PM #1
    L'avatar di giacomo51
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    Vedi, imparo a ogni risposta
    Il bilanciere pesa 10kg (quello dello squat credo proprio di più, non so quanto).
    Cosa mi dici, visti i carichi? Consigli per ripetizioni?
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  2. 28-09-2006, 05:50 PM #2
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    il mi consiglio è uguale a prima:"la scheda definitiva"
    non posso consigliarti pesi/reps... leggi,guarda posta e poi vediamo
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