In media una tazzina di caffe contiene dai 80/100 mg. di caffeina, varia in base alla miscela,io ne bevo 4 5 tazzine di caffe' al giorno.
In definizione lo brendo la mattina a digiuno prima di fare attivita' aerobica, e una tazzina prima di allenarmi, brucia tantissimo e in abbinamento alla dieta anabolica (Dott. di Pasquale),e' un binomio notevole!!!!!!!!!!
P.S. MI TROVO BENE CON DIETE LOW CARB.