il panino è ingombrante,io porto uno zaino molto piccolo,con un'unica tasca a scuola .
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il panino è ingombrante,io porto uno zaino molto piccolo,con un'unica tasca a scuola .
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Scusa però é un controsenso.Originariamente Scritto da filippoII
Fai una dieta calibrata, sei da quel che leggo, molto preciso
e poi il problema del panino ingombrante non lo risolvi??
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in effetti, hai fatto 30....
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la dieta calibrata la tengo x una brutta esperienza dell'anno scorso(ingrassato molto)
x la barretta un posto si trova sempre,x il panino è un pò + difficile.
cmq nn ci sn grassi vegetali idrogenati...
cmq vedremo qnd dovrò aumentare le kcal x la massa
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non mi parlare di brutte esperienze perchè nella bruta esperienza ci sono ancora.
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nei giorni di riposo abbasso i carbo nello spuntino di metà pomeriggio.
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nelvenerdì a pranzo c'è la variante mozzarella.(io mangio quella fresca,nel senso fatta in mattinata).lamiazona èla patria delle mozzarelle!!!
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