probabilmente ho anch'io lo stesso problema, quindi scusa se mi intrometto:
il dolore è sorto all'improvviso una mattina e ho notato una grossa contrattura lungo la linea della scapola sx (credo si chiami romboide il muscoletto) con conseguente dolore lungo la verticale che da quel muscolo arriva fino al collo..
Girando il collo a dx sento dolore e non riesco a girarlo completamente; tirando indietro le spalle sento male un po' in tutta la regione della scapola, trapezio e attaccatura del collo vicino alla clavicola.. in particolar modo se tiro indietro solo la spalla sx!
Ho provato a fare stretching per il collo e il romboide, ma niente..

A questo punto ho intenzione di provare con l'elettrostimolatore in funzione TENS, cioè quella per i "dolori", ma non saprei dove porre gli elettrodi!
Tra una settimana riapre la palestra e non vorrei dover posticipare la partenza!
grazie a tutti coloro che risponderanno