Quando vado ad allenarmi nella palestra di Enrico e lui fà le serie di box squat DINAMICO con 200Kg, Claudio prova 320Kg di squat, Jacopo delle singole di panca a 190Kg... bene, un bel bagno di umiltà. I miei sono pesetti.
ma anche dove vado io ci sono quelli da 200 kg di panca o 300 di squat...
però devono stare attenti...con tutta la merd@ che prendono, se si tagliano esce un liquido verde che corrode il pavimento.

Non bisogna far credere ai gonzi che "eat like a champion, train like a champion, become a champion yourself "...quelle sono putt@nate da Muscle&fitness o Muscular Development o Ironman, che di solito tirano la volata a manualetti vari e supplementi.
Non è scienza spaziale...mi sparo quattro tavolette di efedrina (c'è chi la usa a manciate!!! ), poi vedi come va su il peso...ed a voi dico che ho visto Giampaolo (con la M mi raccomando ) fare 500kg di military press.
Solo che io usavo l'efedrina (non più ora) e lo dico...potrei venire quì anch'io a dirne quattro.
Ragazzi...siamo realisti.