Okei andrò a leggere i thread
però mettiti nei miei panni...io sono andato da un fottuto nutrizionista sperando ke fosse competente....
ke ne posso sapere ke magari la dieta nn è di tutte queste calorie ke mi ha detto o ke addirittura sia impostata male?

Io nn voglio piu assumere proteine xke sono saturo e nn mi fanno un cavolo..
L'UNICA COSA KE VORREI è SEGUIRE UNA DIETA BELLA PROTEICA DI SUO MAGARI ABBINANDO IL TUTTO AD AMMINOACIDI AL FINE DI OTTIMIZZARE LE PROTEINE KE INGERISCO = STOP!

Credete sia difficile da ottenere? e soprattutto utile allo scopo?
GRAZIE