X un mio amico modello

**kickboxer_87** · 19-05-2006, 05:54 PM

cavolo io mi aspettavo un bel fisico e invece è un disastro totale!!!
cmq mi associo a konkoji per quanto riguarda il training...e certamente un po' di corsa non gli farà male

**fifty** · 19-05-2006, 06:48 PM

Figuriamoci se adesso prendono un ragazzino di 17 anni, per fare il "modello" che potrà farlo solo l'anno prossimo

e chi è?
poi "modello" di che?
Dai ragazzi sveglia

Sono tutte fregature, aprite gli occhi e pensate a studiare che è meglio

**123456789** · 19-05-2006, 07:13 PM

poi mica fa il modello?

e se taglia la testa dalle foto?

ma dddddai basta stronzate

**123456789** · 19-05-2006, 07:14 PM

se fosse tutto sto figo, io di quella foto avrei lasciato proprio la testa perchè il resto fa PIETA'.... lol

dai 0 muscoli, e gran lardo

bhà

p.s. quella FOTO lho già vista in giro per sto forum! non mi è nuova!!!!!!

**°°sOmOja°°** · 19-05-2006, 09:58 PM

tutte le foto sono gia viste.

**sagi** · 19-05-2006, 10:34 PM

Come fisico da modello lascia alquanto a desiderare; consigliali una buona palestra e poi tanta costanza ...
Cfr. le foto allegate: prima e dopo la cura; non sarà forse un bb nat. ma puo' essere scelto come obiettivo per migliorarsi

**Gymmer** · 20-05-2006, 09:54 AM

ma infatti le foto non sono le sue

l'ho scritto nella premessa
le avevo prese come spunto x farvi capire la sua situazione !!
Vi posso veramente assicurare che a 18 anni, fisico permettendo, potrà fare il modello !!! Ovviamente non x grandi marche, ma cmq non è ke vuole farlo di professione !!!

X il training: lo so ke sta inguaiato, anche lui lo ammette, io gli ho consigliato di fare così ( anche se non sono sicuro ke potrà funzionare ):

Giugno- Luglio
Dieta e corsa 3/4 volte a settimana ( ha il tapis roulant a casa )
Agosto
Dieta e sport vario ( corsa, camminata, nuoto ecc... )

così almeno arriva a settembre con una base "pulita" da cui cominciare ( almeno perde 5-6 kg )

Settembre e altri mesi
Massa, massa e ancora massa

Ovviamente lui non è d'accordo, cioè è il tipico ragazzo che gli piace vestire le cose strette !
Perciò volevo trovare un allenamento che lo facci crescere e lo lasci pulito...tipo quei fisici delle foto che ho postato !!!

grazie a tutti x la collaborazione !!

**Gymmer** · 20-05-2006, 09:56 AM

Originariamente Scritto da sagi

Come fisico da modello lascia alquanto a desiderare; consigliali una buona palestra e poi tanta costanza ...
Cfr. le foto allegate: prima e dopo la cura; non sarà forse un bb nat. ma puo' essere scelto come obiettivo per migliorarsi

il fisico della 1^ foto potrebbe andare bene !!! ma non credo che lo possa raggiungere in 7-8 mesi