140 rep rest-pause???
nemmeno i wrestlers si allenano così!
Saranno 140 rep con un'esecuzione pessima che metterà in grosso pericolo gli stabilizzatori, rischi di arrivare ad un infortunio molto velocemente!
Ma chi è il tuo guru? Te le sogni di notte queste tecniche da depravati?
Lou, se vuoi dimostrare veramente di essere forte devi cambiare mentalità, inizia a pensare al powerlifting se la tua passione è spingere grossi carichi, la forza fisica mi sembra ci sia, manca però la testa