aiuto nel pianificare una dieta

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Ma che dici ?

[Guido_0]

Ma che dici ?

emh come si dice fabbisogno calorico

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No, no, avevo capito (sono rompicogli°ni, ma non fino a questo punto... ). Tuttavia, secondo me sei troppo sotto.

Se il tuo fabbisogno è circa 2400 Kcal., progetta una dieta per arrivare al pelo sulle 2000, non a 1600.

Altrimenti, Ti "bruci" tutto.

[Guido_0]

No, no, avevo capito (sono rompicogli°ni, ma non fino a questo punto... ). Tuttavia, secondo me sei troppo sotto.

Se il tuo fabbisogno è circa 2400 Kcal., progetta una dieta per arrivare al pelo sulle 2000, non a 1600.

Altrimenti, Ti "bruci" tutto.

ok grazie

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Prego !