Citazione Originariamente Scritto da velasquez
quindi devo fare le medie..però una cosa...ieri mattina pesavo 74 e 3...stamattina 73 e 5!è possibile? e perchè?
non pesarto ogni giorno: è inutile e rischi di farti condizionare dalle variazioni di peso...
è normale che il peso non sia costante... ad esempio evaqui sempre alla stessa ora ogni giorno, bevi tutti giorni la stessa quantità di acqua, consumi ogni giorno tot kcal e quindi tot grammi di acqua?