Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
perche' con il mio bilanciere faccio 126kg per 10 ripetizioni mentre con quello da palestra carico altri 2kg in piu' mi viene piu facile tutto qui
Ma che c'entra,se "rimbalzi" fai molti più kg del tuo vero potenziale e poi proprio nella fase in cui il pettorale è richiesto maggiormente....non ha senso ne in forza ne in massa...secondo me ...