Senza i tuoi dati, soprattutto senza l'indicazione della % di BF, è un po' difficile fornire pareri.
Ti consiglierei di prendere qualche integratore multivitaminico.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Senza i tuoi dati, soprattutto senza l'indicazione della % di BF, è un po' difficile fornire pareri.
Ti consiglierei di prendere qualche integratore multivitaminico.
Principiante
Altezza 1.78 x 78 chili .. body fat sul 10 %....
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Premetto che non l'ho fatto, ma hai controllato che l'apporto di pro/die sia sui 140 gr. ? A me sembrano di più (ad occhio e croce però)...
Franco Columbu
In Pre Gara
Ciao Beppe, hai letto il libro la Dieta Metabolica di Di Pasquale?
Principiante
No fifty... è la prima metabolica che faccio
Franco Columbu
In Pre Gara
Me ne sono accorto subito che non lo avevi letto!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da fifty
Me ne sono accorto subito che non lo avevi letto!
me ne sono accorto anch'io che non l'ho letto..........ma so i cibi che consiglia e i principi pseudo-scientifici che sostiene......
Mr Olympia
Ciclo di Forza
molte ma molte di +++++++++++
Permessi di Scrittura
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