Bella sensazione

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Caro DAVID, io non so risponderti in modo accurato e lascio la parola agli esperti. Desidero tuttavia farti i miei compliementi per i progressi

Un' osservazione: poiché la panca dei PL prevede proprio la tecnica a schiena arcuata, penso che non si siano problemi fisiomeccanici a farla in tal modo.

Tuttavia, attendi i commenti di utenti più esperti del sottoscritto.

[DAVID BANNER]

Un' osservazione: poiché la panca dei PL prevede proprio la tecnica a schiena arcuata, penso che non si siano problemi fisiomeccanici a farla in tal modo.

Io infatti credo che la tecnica giusta per fare più kili sia quella.
Credo però che essendo un movimento a cui non tutti arrivano in maniera spontanea, sia anche un tipo di movimeto che abbisogni di talune spiegazioni per non assumere posture scorrette e dannose.

Se qualcuno di grazia mi toglie sto dubbio gliene sono grato