Citazione Originariamente Scritto da fifty
Premesso che è sempre meglio variare, il rematore manubrio ha un ROM maggiore, di contro un TUT minore.
Ritengo che eseguire il rematore manubrio abbia un incidenza minore per problematiche che riguardano il rachide (gamba in scarico).
Curerei molto l'esecuzione, perchè il più delle volte viene eseguito in modo pietoso!
ruotando il biusto e strattonando