primo threads parere scheda

[Ivan S.]

Non mi piace, non si può sapere a priori come risponde il tuo fisico. Gente poco seria questa... Ecco cosa mi sembra. Dai un senso agli allenamenti e fatti seguire, guardando come risponde il tuo corpo agli esercizi proposti.

Più esercizi base! il Body building è semplice, non è astrofisica

[*PegasusKid*]

chi è la gente poco seria?

[Ivan S.]

chi è la gente poco seria?

Chi ti ha detto di seguire questo schema. Chiaro che è solo un mio modestissimo parere

[tattoos]

Ma il tuo istruttore è della CEI ? Cosa è il crocifisso ?

[*PegasusKid*]

bo sinceramente nn lo neanche io non lo ancora provata sta scheda causa rottura del polso. cmq la cei nn so neanche cosè

[tattoos]

...la cei nn so neanche cosè

Conferenza Episcopale Italiana

[*PegasusKid*]

a bo dovrei chideglielo cmq mi date una mano a mettere a posto la scheda? almeno le possibili combinazioni dei gruppi muscolari?

[Ivan S.]

Io detti ironicamente quel nome alle alzate laterali con presa a martello... Probabilmente è la stessa cosa...

[Ivan S.]

a bo dovrei chideglielo cmq mi date una mano a mettere a posto la scheda? almeno le possibili combinazioni dei gruppi muscolari?

Fai una ricerca per "scheda massa" e prendi spunto da qualcosa di esistente, argomento largamente trattato! Poi se hai dubbi chiedi pure.