Citazione Originariamente Scritto da Ultimatebeef
Io sono più propenso a pensare che hai fatto qualche esercizio male..
Sono del tuo stesso parere, per quel che vale, senza aver visto nulla...
Il mio consiglio è (medico o non medico) di non avere fretta, i risultati "della miseria" in pochi WO sono effimeri. A parte i progressi iniziali che sono evidenti in chi fa cose nuove, meglio arrivare con calma. La medesima cosa vale per la "ripresa", prudenza per andare "sana e lontana!"