non conosco questi personaggi mi spieghi che centra tutto questo con l'argomento sull'aumentare la massa della braccia![]()
non conosco questi personaggi mi spieghi che centra tutto questo con l'argomento sull'aumentare la massa della braccia![]()
ma io ti ho risposto scherzosamente.........vuol dire parafrasando che non è possibileOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
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ps.poi si sta parlando di natural......
secondo te e' impossibile ottenere 50 cm di braccia su 100kg, ineffetti e' impossibile perche' io conoscevo un ragazzone di 120kg ,e' aveva braccia da 51cm di massa .Capace di 220kg su panca , fatti indossando una maglia speciale che aiuta a sollevare di piu', comunque non rinuncio all' obbiettivo di arrivare a 48 cm pesando 100kgsono arrivato a 46cm e non lavoro per la massa appena riduco il range di ripetizioni caricando di piu' dovrei aumentare la massa delle braccia
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Che è? La tuta dei Pauer Renger?Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
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ora se davvero non consci questa speciale maglia che ti permette di sollevare di piu' sei davvero a terra amico![]()
La usa pure ronnie coleman nel suo video pallosissimo di 3 ore e mezza x fare lo squatt
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Guarda Ivan che ha ragione LU. La maglia esiste davvero. Non solo. I PL suddividono le alzate in RAW e con equipaggiamento, per differenziare quando non la utilizzano e quando sì.
Considera che se ne è parlato da poco nella apposita sezione.
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