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Comunque se posso darti un consiglio evita aumenti di peso eccessivi.L'off-season e season come il BB professionistico ci dice,per un natural non dovrebbe esistere.Nel senso che anche d'inverno occorre tenere una certa forma e non salire oltre i 3-5kg sul peso che vorremmo raggiungere.Quando uno comincia a vedere che i cm sul girovita aumentano e il peso schizza,dobbiamo porre rimedio.
Non metto in dubbio che ci sia massa li ma l'hai sporcata molto.
Anch'io non sono al massimo di come vorrei(le mie foto stanno su bodynet) per questo ti do di questi consogli.
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