in massa puoi utilizzare tutti i recuperi che ti pare, l'importante è che il tutto abbia un senso.

se fai squat con un peso da 8 ripetizioni, ma ne esegui solo le prime 5 puoi fare anche recuperi di mezzo minuto\40 secondi.

il cedimento è uno dei sistemi che si può gestire a piacimento per ottenere risultati parecchio differenti.

p.s. ma ancora con tozzi? vi prego non lo nominiamo +.