Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
mi sembrano consigli poco coerenti.
o sei sfavorevole all'accumulo di acido lattico ad inizio sessione o sei favorevole all'accumulo di acido lattico ad inizio sessione.

a parte il fatto che non è detto riesca ad eseguire 4 serie da 15 sessioni, nn tutti ci riescono.
Quoto in pieno