Master Olympia
Ciclo di Massa
nn esiste il dimabrimento localizzato, ma certe zone dimagriscono prima di altre (bariano da persona a persona).
in un mesetto facendo le cose been puoi perdere 3-4kg e sicuramente le maniglie si ridurano ma dore di quanto è molto difficile.
veisto ke a quanto pare un po di esperieza ce l'hai posta subito dieta e allenamento cosi potremo aiutarti e darti indicazioni piu precise
e piu cose ci dici piu ti potremo aiutare, eta anzianita , peso altezza, giorni disponibili per allenarti...,
Mr Universo
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la cosa triste è che si inizia a dimagrire dove c'è meno grassoOriginariamente Scritto da konkoji
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