fa male bombarsi e anche prender 20gr di creatina al giorno, fumare e bere...per non parlare del mangiare vagonate di proteine ecc...ci sono cose che poi fanno+o-male e altre che danno dipendenza la scelta è libera ma ognuno sappai che ogni strada intrapresa verso l'eccesso porta a danni spesso ireparabili...quindi droga e bombe no...mai, ma attenzione anche con integratori ecc...natural non vuol dire nascondersi dietro cose tipo nn mi dopo, quindi posso mangiare quante proteine voglio o fare carichi di creatina come se fossero caramelle...facciamo attenzione e coem dicevano i latini prima di noi "in medio stat virtus" ciao uagliò