si ma c'è n'è uno + sporg..
si ma c'è n'è uno + sporg..
La "NOCE DEL CAPOCOLLO" di Lino Banfi?![]()
Lasciando perdere i fondamenti dell'anatomiaIl dolore che dici proviene spesso da contrazioni involontarie microcheting come dice fabru, il problema a mio parere è che quando ce l'hai c'è una compressione che difficilmente se ne va col riposo, anche perchè "noi" il vero riposo lo facciamo durare davvero poco. Ergo: E' indispensabile unchiropratico in gamba per sistemarti la contrattura, seguirà riposo vero per qualche giorno e il gioco è fatto, se poi riuscirai a controllare (a costo di calare i carichi, di panca, biceps curl etc.) le anomale contrazioni muscolari.
Se fai un search si sono discusse spesso le basi per un primo intervento in caso di problemi muscolari.
A breve metterò un post riassuntivo in nota.
Cmq, per problemi non frequenti, assumere un miorilassante orale una tantum non uccide nessuno.
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